هاف بال

توضیحات

هاف بال

هاف بال وسیله ای است که از آن در مراکز فیزیوتراپی، توانبخشی و حتی منزل و باشگاه ها برای برای بهبود آسیب های ناحیه مچ پا و زانو استفاده می شود. هاف بال یک نیم توپ تعادلی لاستیکی است که یک طرف آن پایدار صاف و طرف دیگر آن خاردار و محدب دارد. این محصول یک وسیله عالی جهت بالا بردن توان تعادلی، استقامتی و چابکی بدن است و در بسیاری از ورزش ها چابکی یک آیتم مهم محسوب می شود. ایستادن روی هاف بال و انجام حرکات قدرتی می تواند تاثیر حرکت را چند برابر کند و در عین حفظ تعادل، انجام حرکات مهارتی مانند گرفتن توپ توسط دروازه بان یا ضربه زدن به توپ تاثیری بی نظیری در پیشرفت بازیکن خواهد داشت. از کاربرد های دیگر آن می توان به بالابردن توان عضلانی، تقویت حرکات تعادلی فرد آسیب دیده و بالابردن هماهنگی عصب و عضله اشاره کرد.